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低渣飲食食譜– Mckinzik

白饅頭or白麵包夾果醬or鮪魚亦可加入水煮蛋. （勿加煎蛋）. 餛飩麵一碗（記得把湯中葉菜類的部分挑掉，不要點菜肉餛飩）檢查前一日改以清湯麵取代. 清粥. 豆漿1杯. 瓜子蒸 ...

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