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腸胃不好能吃什麼零食? - 雅瑪知識

像濃肉湯,香料,濃茶,濃咖啡及過甜,過鹹,過酸,過辣的食物,以及堅硬的,油炸的或多渣的食物等食物少吃，可以吃飲牛奶,豆漿,乳酪，香蕉，麵包。 腸胃不好吃什麼零食好呢? 1.低 ...

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