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無痛腸胃鏡初體驗-上(低渣食譜篇) - 原來我真的很瞎

外食的人很多，醫院也有低渣調理包， 不過聽說超級難吃的， 我寧願吃新鮮自然的食物， 所以擬了三天的菜單決定即使吃低渣， 也要吃得很愉快好吃~.

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