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低膽固醇飲食衛教

※ 忌食高飽和脂肪酸食物. ◎如動物油(猪油、牛油、雞油、奶油)、食物中的肥肉、皮、椰子. 油、內臟類、蛋黃、巧克力、油酥點心、蛋糕、甜點等。 ◎盡量以魚肉、去皮家禽、 ...

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