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低油飲食（Low fat Diet） - 新竹國泰

定義：每日飲食中的脂肪量小於50公克，其餘的營養素，如. 醣類、蛋白質、維生素、礦物質等均足以達到人體健. 康的需要量之飲食。 原則：1.選擇低油食物。2.無油炸、油 ...

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