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最近莫名的低气压心情不好，我该如何改变我这样的状态？ - 知乎

找准目标很重要。想拿多少薪水。想有多高的生活质量。想靠头脑生存还是体力。冷静下来做很多思考。找到人生目标以激励自己。大概会有点效吧。

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