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Exercise Prescription - 運動處方 - 國家教育研究院雙語詞彙

名詞解釋: 運動處方是以科學和有系統的方法，針對個人的身體能力與環境狀況，而開 ... 而最常用來估量運動強度的指標即是運動中的心跳數，通常要決定個人最適當的訓練 ...

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