你即將離開本站

並前往https://health.gvm.com.tw/article/61715

您高估了自己的運動強度嗎？ | 史考特醫師 - 健康遠見

在受試者運動的同時，他們的心跳被詳細地記錄起來。結果研究者發現：受試者在低強度運動時雖有達到目標心跳速率（最高心率的50～63％），但 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「低強度運動定義」的人也找了：

  1. 低強度運動種類
    2.
  2. 健康運動定義
    3.
  3. 中等強度運動定義
    4.
  4. 激烈運動 定義
    5.
  5. 運動強度心跳
    6.
  6. 運動強度表
    7.
  7. 中等強度運動心跳
    8.
  8. 高強度運動有哪些
    9.