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低強度運動定義
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運動強度的測量與應用- Sportscience 運動科學網
目前市面上許多可以測量出心跳的產品都能應用在測量運動強度上,但測量心跳會有心律延遲反應的問題。例如,當我們進行快速而短暫的衝刺跑時,心跳率會在跑完之後才上升到 ...
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