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不同強度有氧運動與熱量攝取控制對身體組成及生理相關因素 ...

經由本文研究以現，受測者參與低強度有氧運動配合熱量攝取控制，對身體組成達到顯著變化。對生理因素之影響，包括血壓、安靜心跳及VO2max均達顯著變化。

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