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膽固醇過高怎麼辦?特別留意升膽固醇指數食物 - 家天使

定期追蹤自己的血脂指數，尤其是有家族病史，一定要定期檢查總膽固醇、三酸甘油酯及高、低密度脂蛋白。 飲食部分，避免油炸、煎炒的烹調方式，改用清蒸、 ...

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