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低密度膽固醇過高要吃什麼
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真的嗎?原來吃海鮮有助降低膽固醇!
陳宜娟營養師. 提醒,雖然海鮮類的膽固醇較高,但是飽和脂肪量較低,因此CSI 值. 較低,對心血管的硬化威脅,反而比其他肉類來得低!因此,除了注. 意膽固醇,更要控制飽和 ...
確定!
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