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降低低密度膽固醇血症飲食 - 彰化基督教醫院圖書館

◎ 主食類以全穀類為主，全穀類食物包括燕麥、糙米、麥片、蕎麥、薏仁、地瓜、蓮藕、蓮子、山藥等。 ◎ 蔬菜、水果、豆類皆富含膳食纖維且蔬菜水果又含有 ...

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