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膽固醇過高，都是吃蛋害的？醫師解答「6種NG食物千萬別碰」

適合高膽固醇族群的飲食選擇包括：多吃瘦肉、魚肉、青菜（避免南瓜、地瓜等澱粉類蔬菜），水果宜選擇升糖指數較低的芭樂等。低脂或脫脂乳製品。被認為屬於 ...

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