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台中榮民總醫院- 減重的低卡食物選擇~ ... | Facebook
減重的低卡食物選擇~ ✿ 減肥期間最痛苦的莫過於挨餓,其實只要學會選擇食物,挑選一些低熱量的食物,也能夠有飽足感,卻不會熱量爆表,最忌拿餅乾、零食充饑。
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