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低卡食物
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減重飲食:低卡飲食、低熱量飲食(LCD) - 康健知識庫
低卡 飲食重點減少熱量的攝取,主要透過減少醣類(碳水化合物)、飽和脂肪的攝取,並增高蛋白質的攝取比例,因此能達到減重的目標。糖尿病與肥胖高度有關,透過減重也有助於 ...
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