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低卡路里食物表
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常見外食熱量表,高熱量食物一覽表 - 五行蔬菜湯
所謂的垃圾食物,指的是沒有均衡營養素,除了提供熱量的價值外,營養濃度非常低的食物,這些食物不僅沒有營養也容易發胖,對身體沒有好處。常見的垃圾食物有下面幾類: 1) ...
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