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激推薦10款「低熱量零食」，營養師、健身教練都在吃

原味優格、希臘優格的熱量不高，一直是健康的甜點零食。要特別注意，有些優格含有的糖和脂肪與冰淇淋聖代糖一樣多，最好選擇200大卡以下的健康優格 ...

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