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人生少不了沾醬？ 營養師警告「4類人小心」：恐成負擔

加低脂優格或水果，利用優格熱量低、體積大的特點，加上少量水果，可調製低熱量的水果風味沙拉醬。 三款4低沾醬這樣做. 蔡秀梅特別分享，3種簡單方便的4低 ...

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