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夏天吃「沙拉」，這5件事要注意 - 康健雜誌

還有洋芋、通心粉沙拉都拌了很多沙拉醬，熱量其實也不低。半杯的洋芋沙拉感覺吃得很少，但是就有熱量180卡，也超過半碗飯。 一般人對水果沙拉沒有 ...

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