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(低卡)雞肉貝殼麵沙拉食譜與作法by 加有煮婦

... 熱量比較低，加上蒸煮/水煮的做法，只要沙拉醬不要過量，馬上也可以變身成低卡 ... 貝殼麵 1.5杯(250cc量杯). 小黃瓜 一節，約115g. 紅甜椒 1/4個，約73g.

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