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營養師懶人包

這個熱量超低、份量很多最常被營養師拿來煮蔬菜湯我加進濃湯百卡餐裡面才20大卡吃完會非常飽足！ #無糖綠茶 1杯(240ml)0kcal 綠茶裡的兒茶素幫助抗氧化白開水喝膩了在家泡 ...

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