你即將離開本站

並前往https://www.healthydiet.com.tw/column/65

想穩血糖、不發胖？白飯麵條這樣搭低GI降升糖指數

白飯、麵條是千年來我們的主食，但卻富含碳水化合物，屬於高升糖指數的食物，會大幅影響我們血糖。難道因為這樣，我們就要捨棄不吃嗎？

確定！ 回上一頁

查詢 「低升糖」的人也找了：

  1. 低gi食物表
    2.
  2. 低gi食物表衛生署
    3.
  3. 低gi食物早餐
    4.
  4. 食物升糖指數一覽表
    5.
  5. 20種低gi食物
    6.
  6. 升糖指數衛福部
    7.
  7. 低gi定義
    8.
  8. 升糖指數表
    9.