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低升糖飲食法
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冬天減重好困難!營養師「低GI飲食法」克服 - 夏子雯
天一冷食慾就大開,冬天減肥真的好困難 根本是所有正在減肥人的心聲~究竟我們該怎麼克服? 秘訣☛善用「#低GI飲食」穩定血糖波動幅度,減少胰島素大量分泌、合成體脂肪 ...
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