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低GI是什麼？能減肥嗎？超強概念＋低GI食物清單！ - 健康010

低GI飲食減肥真有效？想「享瘦」卻不懂GI值是什麼？奉行低GI飲食法真的這麼讚？讓我來說明低GI的意思、破解各種迷思，另外也一併提供低GI食物清單給 ...

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