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[血糖管理]6大重點看懂升糖指數/GI值/低GI飲食/低升糖食物

本篇透過升糖指數（Glycemic index, 簡稱GI）、低升糖飲食型態參考，管理血糖也可以很簡單！為自己找到習慣、並且有成就感的方式，打造自己獨特的生活型態，不論性別年齡， ...

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