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升醣指數食物GI值表（下載GI食物表） | 糖尿病的飲食日誌

... 升糖指數就越高；相反的，食物中的醣類消化吸收越慢，血糖上升速度越慢，升糖指數就越低。 GI值是怎麼算出來的. undefined. 升糖指數（GI值）是一種比較 ...

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