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【低GI食物+低GI水果懶人包】跟著營養師這樣吃，才會維持 ...

GI 中文為升糖指數，也就是 Glycemic Index 的縮寫，可以用來評估食物吃 ... 【食物生糖指數一覽表】低GI食物表、低糖水果表這裡一次看懂. 低 GI 的區間 ...

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