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「糖尿病早餐食譜」懶人包資訊整理 (4) | 蘋果健康咬一口

淡豆漿、牛奶 ... ,低碳吃得飽，又不會造成血糖波動太大最近心得： 早餐吃少，午餐適量，晚餐飯後要走路！ 半年前控制糖尿病初期. 我的早午晚餐. 其實那時的糖化9.8，這樣 ...

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