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低GI早餐食譜推介｜早上3分鐘自製簡易早餐吃對... - Yahoo新聞

還是低GI早餐比較好？ 到底早餐哪一些是高GI食物？哪一些是低GI值食物？所謂GI值即升糖指數（Glycemic Index， ...

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