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伸懶腰脖子抽筋抽筋急救法:休息.伸展.溫敷 - Hvamw

抽筋 急救法:休息.伸展.溫敷@ 妮奈麻與妮奈の幸福樂園:: 痞客邦. 天氣冷時很多人走路，跑步，起床伸懶腰會突然用力過猛，結果造成抽筋，中華民國物理治療學會理事長簡 ...

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