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簡單伸展三招，輕鬆消除壓力所造成的各種痠痛 - 醫聯網

壓力容易造成肩頸酸痛，通常是因為肌肉長期處於緊張狀態、固定姿勢不變或缺乏運動伸展。跟著我們的動作，輕鬆伸展你的筋骨，讓長期酸痛之苦，隨著運動 ...

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