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韻律部課程(有氧/瑜珈/TRX/飛輪)

空中瑜珈(低空／高空） 主要利用繩索吊床懸吊在半空中，完成平時難以做到的瑜珈優美體式，達到體態勻稱、紓解壓力、強化關節等效果。 陰瑜珈(療癒瑜珈、伸展瑜珈) 採取 ...

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