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經前症候群喝什麼？女性的好朋友，用一杯茶和平共處 - 早安健康

此外，有的人在經期前1星期會出現腹瀉的現象，紅茶裡的丹寧可發揮澀腸、收斂止瀉的作用。 洋甘菊茶（Chamomile Tea）可提升體內甘胺酸水平，有助於放鬆 ...

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