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一杯「微糖」等於10顆方糖！含糖飲料沒告訴你的秘密 - 親子天下

而且飲料沒有標示含糖量，尺寸愈來愈大杯，很容易讓人吃進過量的糖。 ... 若以世界衛生組織建議來看，國人每日平均總熱量需求為1800卡，一天糖類攝取 ...

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