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伏地挺身肩膀痛
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肩痛之預防保健 - 書田泌尿科眼科診所
五十肩又稱冰凍肩,早期的症狀是肩膀酸痛,而逐漸影響到關節活動。當肩部肌肉或. 肌腱受傷後,病患因為怕痛 ... 避免提、扛、托或拿重物,及承重性運動,如伏地挺身。
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