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伏地挺身肩膀痛
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坐伏地挺身肩膀會痛休息幾天再做還是會痛怎麼辦?? - Fitness QA
我每天都有做伏地挺身但是之前突然肩膀很痛所以休息一個禮拜結果再做伏地挺身時還是又繼續疼痛為什麼會這樣...
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