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[問題] 最輕鬆簡單的伏地挺身姿勢? - FITNESS - PTT生活資訊討論

因為之後要去參加集中營，體能不是重點，但是會操伏地挺身(不管姿勢的) 希望可以平安度過，所以想跟前輩請教，謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

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