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伏地挺身一分鐘幾下 - Mobile01
伏地挺身一分鐘 幾下- 記得我最好狀態60秒57下標準姿勢,雙手與肩同寬眼看前方下去時肩寬低於肘寬不過,雖然我伏地挺身單次可以做到超過100下單槓卻拉不到15下我身高170 ...
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