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女生能不能練會「標準伏地挺身」？實測兩週後我學到這五件事

現在疫情期間常常無聊沒事做，所以我決定给自己一項挑戰：每天盡全力做越多下伏地挺身越好。我對自己的唯一要求，就是膝蓋不准碰地。 而這樣每天做伏地 ...

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