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健康體能的評量 - 衛生福利部國民健康署

伏地挺身 (男性採伸膝，女性採屈膝) 一分鐘屈膝仰臥起坐. 柔軟度. 坐姿體前彎立姿體前彎. 身體組成(身體脂肪百分比). 身體質量指數(BMI) 腰臀圍比皮褶厚度測量.

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