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腰痠背痛都是睡姿不良害的! 仰睡、臥睡、趴睡哪一種好? - 台視
患者經常為著背痛反覆發作困擾不已,而誘發背痛除了與白天的姿勢與受力不當之外, ... 以仰臥來說,最佳的睡姿就是在平躺後,身體脊椎仍能維持前述提及的從側面看為類S ...
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「仰躺姿勢」
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