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仰躺姿勢
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越睡越累2/千辛萬苦挑枕頭卻睡錯正躺側躺各有不同地雷
側趴睡(左)是很常見的錯誤睡姿,除了肩頸姿勢扭曲,腰部也呈現扭轉狀態,恐造成落枕(右)等脊椎問題。 所以一般的記憶枕難以同時滿足仰睡、側睡的需求 ...
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「仰躺姿勢」
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