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4大正確睡姿你要知！| 唔想面骨變形、胸下垂、腰痛！ - GOtrip.hk

優點：仰睡不會對身體臟腑器官造成壓力。 ... 解決方法1：平躺+雙手放側 ... 缺點：蜷曲的時候，我們身體的頸椎及胸椎骨等會出現扭曲姿勢，引致移位。

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