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仰躺姿勢
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睡觉究竟侧卧好,还是平躺好?原来脊柱最喜欢的"睡姿"是…
这样“舒服”睡觉的结果可能就是第二天脖子落枕了、胳膊压麻了或者腰疼。 这是怎么回事呢?明明睡觉的时候选的最舒服的姿势,咋一觉起来就腰酸背痛的了?
確定!
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「仰躺姿勢」
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