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仰躺姿勢
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哪種睡姿最傷身?醫師:50後改姿勢、選枕頭,做好脊椎保養
他舉例,如「睡眠呼吸中止症」患者,症狀會大聲打呼,因容易呼吸暫停,睡眠時會不斷醒來,曾有研究發現,若頭部朝上仰躺,則會讓打呼情況更劇烈,由於 ...
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「仰躺姿勢」
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