pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
仰臥起坐訣竅
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.safman.com/a/202205/212033.html
怎麼才能在一分鐘內做幾仰臥起坐?有技巧嗎
1樓:度夏夷媼. 這個還是要靠練. 仰臥起坐的速度取決於你的腰腹力量. 所謂技巧的話可以嘗試做的時候將腰抬起,利用著地的瞬間發力,這樣能快點。
確定!
回上一頁
查詢
「仰臥起坐訣竅」
的人也找了:
仰臥起坐做不起來原因
仰臥起坐省力
仰臥起坐作弊
仰臥起坐一分鐘幾下
仰臥起坐傷害
仰臥起坐腹肌
仰臥起坐屁股痛
仰臥起坐瘦肚子