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名醫剖析六大瘦腰地雷增肌減脂機助懶人塑「真腹肌」 - 奧丁丁

國人「腰瘦六大招」 優缺點大剖析. 針對近幾年來國人最常使用的瘦腰方式，王朝輝醫師一一分析：. （一） 仰臥起坐. 施作方便，但因其多為腹直肌上方使 ...

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