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大葉大學九十三學年度學生健康體適能現況調查之研究

3. 一分鐘屈膝仰臥起坐（one-minute time sit -up）：. （1）測驗目的：評估身體腹部之肌力與肌耐力。 （2）測驗器材：碼錶、墊子或其他舒適的表面。 （3）方法與步驟： ...

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