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仰臥起坐一分鐘標準
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一分鐘仰臥起坐體適能檢測
體適能仰臥起坐幾下- ,(一),測驗對象:國小、國中、高中、高職、大專院校男女學生.(二),測驗目的:評估身體腹肌之肌力與肌耐力.(三),測驗器材:1.碼錶;2.
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